Runform je aplikácia od známej slovenskej firmy Websupport, ktorá by nemala uniknúť pozornosti žiadneho používateľa, ktorý si svoju kondíciu zlepšuje behom. Nejedná sa však o všednú aplikáciu, ktorá bude merať odbehnutú vzdialenosť, či monitorovať iné údaje. Je unikátna tým, že používateľovi chce pomôcť nájsť správny bežecký štýl a odstrániť nesprávne návyky pri behu.
Mnohí bežci totiž majú pri behu nežiaduce návyky, ktoré ich môžu spomaľovať a v horšom prípade viesť aj ku zraneniam. Aplikácia Runform dokáže takéto návyky identifikovať a bežcom môže pomôcť získať ten správny bežecký štýl.
Dá sa to dosiahnuť jednoduchým spôsobom tak, že si svoj beh nahráte vo forme krátkeho videa. Stačí pritom položiť svoj iPhone na rovnú podložku, prípadne požiadať priateľa, aby vás pri behu natočil zo vzdialenosti 2-3 metrov. Priamo v aplikácii je k dispozícii demo video, ktoré vám názorne ukáže, ako treba bežca správne natáčať. Výsledné video je potrebné nahrať na server, kde virtuálny tréner zanalyzuje váš bežecký štýl a pošle vám späť analýzu vašej bežeckej techniky. Autori sľubujú, že ich algoritmy spracujú video za menej než 30 sekúnd.
Spätná väzba vám pomôže odstrániť chyby pri behaní, pričom nahrávanie a analýzu môžete opakovať, až kým váš štýl nebude dokonale vycibrený. Výhodou je okrem zlepšenia bežeckého štýlu aj zníženie potenciálneho nebezpečenstva zranenia, zrýchlenie behu, zníženie únavy a súvisiace dosahovanie lepších bežeckých výsledkov.
Aplikácia Runform je zdarma, má veľkosť 14,9 MB a vyžaduje iOS 7.0 alebo novší. Nájdete ju samozrejme v App Store.
[app url=“https://itunes.apple.com/sk/app/runform/id787239697?mt=8″]
